睡眠時間

寶寶出生的頭幾個月可能會使你們兩個都精疲力竭 ── 這是正常現象。學習讓寶寶養成有規律的作息時間，讓你們三人都得到充足的睡眠

成長中的幼兒需要充足的休息，以維持身心健康。以下是一些幫助他獲得充足睡眠的貼士。

我們知道哄寶寶入睡有時很不容易。因此我們研發了這套 3 部曲，醫學實證可以幫助寶寶更快入睡、更長時間安穩熟睡。

隨著寶寶漸漸成長，他會開始認識白天和夜晚的區別，並且應該可以一覺睡到天亮。如果不行，我們可以幫忙。