懷孕第25週

 本週妳的身體 

現在，妳的頭髮也可能看起來比任何時候都更茂密、更有光澤。這不是因為妳長了更多的頭髮，而是因為平時會掉的頭髮現在都不太會掉了。妳可能也注意到體毛更黑更濃密了，而且妳的下巴、上唇、下顎、臉頰、胸部或肚子都有可能長出新毛，這些都是因為雄性賀爾蒙這種性賀爾蒙所導致的。寶寶出生後幾週內一切就會恢復正常了。妳可能無法像以前那樣優雅的移動了，但持續運動是安全的，要注意的是：很疲倦時不要運動，如果妳開始感覺疼痛或覺得疲乏、暈眩或呼吸不順時，請停止運動。別躺太久或在任何妳無法保持平衡的地方運動。記得多喝水，緊記運動前後要做熱身和舒緩動作。

當妳在 24 到 28 週之間做葡萄糖篩檢測試時，醫生可能會同時抽第二次血來檢查妳是否有貧血。雖然在懷孕期間妳的血漿容積大量增加，但妳的紅血球細胞總量卻被稀釋了，這是一種有時被稱為生理性貧血的問題，在懷孕中期及後期很常見。如果妳的血液檢測結果顯示妳有貧血的狀況，妳的醫生會建議妳多吃些鐵質營養補充品。

 舒適小秘方 – 安全除毛 

妳可以安全地使用鉗子、除毛蠟或脫手器刮掉任何不想要的毛，但對那些聲稱可以減緩毛髮生長的乳霜或乳液的用量則要有所節制。這類產品會經由皮膚少量吸收，而有關懷孕期使用是否安全的研究還不是很完整。至於永久除毛的技術，像是雷射及電蝕除毛等，在懷孕期間使用顯然是安全的，只是可能會很痛而且很貴。也許妳覺得懷孕要應付的痛苦已經很多了，而這筆花費可能又不值得，因為這些細毛在小孩出生後三到六個月左右就會消失。

 懷孕小辭典 

 我的皮膚怎麼這麼癢？ 

懷孕期間，妳的皮膚為了要配合胎兒成長及其他增加的重量而擴張，妳對水分的需求會增加，保持體內足夠的水分更是項挑戰。明尼蘇達州瑪雅診所的婦產科醫生Dr. Margaret Pfeifer（瑪格麗特菲佛博士）表示，這正是造成發癢的原因。她的許多病人抱怨懷孕中期時，她們的腹部變得很癢。如果妳癢得很厲害，請使用大量的保濕霜，喝大量的水，不要洗熱水澡或頻密洗澡。如果妳還是覺得很癢，請諮詢妳的醫生。

<<上一周：妳已經懷孕24周 – 只剩112天>> || <<下一周：妳已經懷孕26周 – 只剩98天>>