妳已經懷孕 37週了 - 只剩21天
恭喜！妳的懷孕現在可算得上是足週了！這表示妳的寶寶已經發育到可以離開子宮生活了。此時寶寶的重量可能比六磅多一些些，身高大約 19 到 20 吋左右。如果妳有先兆子癇（preeclampsia），本週妳的醫生可能會建議催產。大部分的寶寶在出生時已經有頭髮了，長度大約在 1/2” 到 1 1/2”之間。但如果寶寶頭髮的顏色和妳不一樣也別太驚訝。當然，也有些寶寶看起來幾乎像個禿頭或是只有稀疏的幾根毛。
本週妳的身體
想要舒適到可以在夜裡睡得好可能比任何時候都要難。研究顯示懷孕後期的睡眠品質比以前任何時候都來得糟。（不過一旦寶寶出生後，妳或許會深情地回顧這段時期。）
妳現在可能有更多的假子宮收縮現象，它們可能持續更長，讓妳更不舒服。有時 – 當收縮的頻率增加時 – 妳可能以為妳要生了。妳或許也會注意到陰部的黏液分泌物增加了。如果妳看到「見紅」（黏液栓子混雜微量血液），或許分娩就在眼前了！（如果妳有其他污漬或流血的現象，請立刻打電話給妳的醫生。）
舒適小秘方 – 夜裡睡個好覺
夜裡無法感到舒適嗎？試試這些方法：
- 把枕頭塞到兩腿之間和背後。
- 試著以半坐的姿勢睡覺，用幾個枕頭墊在頭後面或睡在調整式躺椅上。
- 如果夜裡得去好幾趟洗手間剝奪了妳的睡眠時間，下午或傍晚減少液體攝取量。
- 穿著胸罩或孕婦帶給胸部、肚子及背部額外的支撐。
懷孕小辭典
為什麼我的醫生想要每個星期和我會面？
在懷孕的最後一個月裡，可能會出現一種稱為「先兆子癇」的嚴重狀況，這是妳的醫生現在會比較想常和妳會面的原因之一。
她會檢查妳的血壓是否過高；尿蛋白是否過高；臉和手是否過度腫脹，這些是「先兆子癇」的三種關鍵症狀。她也會想要為寶寶做更進一步的紀錄以確保寶寶一切安好。明尼蘇達州瑪雅診所婦產科及遺傳學家瑪格麗特菲佛醫生表示，胎盤在懷孕的過程中逐漸老化，到了寶寶 42 週大時，胎盤已無法有效消除廢物及將葡萄糖傳送給寶寶。如果妳的醫生認為寶寶有危險，她或許會建議進行催產。
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